Kuninkaanhovissa pidettiin pihatapahtuma kauniina kesäpäivänä. Tapahtuma aloitettiin kahdella leikkimielisellä kilpailulla. Ensin heitettiin reinotossua ja sen jälkeen vielä pötkylä keihäänheitto. Tulosten julkistamisen jälkeen nähtiin hienoja tuuletuksia ja kuultiin raikuvat ablodit sekä kannustus huudot. Jokainen halusi osallistua lajeihin omalla tyylillään ja nähtiin monta upeaa suoritusta. Urheilun jälkeen osallistujat pääsivät nauttimana grillimakkarasta sekä ihanasta kesäisestä mansikkajuomasta. Pihatapahtuma päätettiin mihinkäs muuhun kuin tanssiin Reijo Kallion suvivalssin tahdissa. ” Suvituuli kun oksissa soittaa, linnut ilmoille laulunsa suo. Kukat kauniit taas puhkeaa kukkaan. Kesä kaiken sen tullessaan tuo. Tää valssi näin meille nyt kaikaa, on päivämme onnellinen!!
Kategoria: Kuvia viriketoiminnasta
Juhannussaunan tunnelmia
Juhannuksen alla pidettiin taas jo perinteeksi muodostunut juhannussauna, jossa mahdollisimman moni asukas pääsee nauttimaan saunasta. Taustalla soi hanurimusiikki tutuista kappaleista. Löylyjen ohella tuoksuteltiin saunatuoksuja ja vihdottiin saunavihdalla ja nautittiin virvokkeista sekä suolakekseistä ja muisteltiin juhannus muistoja. Saunoessa mahdollistettiin myös pariskunnan yhteissaunavuoro.
Laulujen kuuntelua
Hakunilan seurakunnan diakoni ja kanttori kävivät ilahduttamassa asukkaita laulamalla yhteislauluja ja muutamalla rukouksella. Aluksi kuultiin ja laulettiin yhdessä mm suvivirsi, joka sai aikaiseksi liikutuksen kyyneleet useampaan silmäkulmaan. Laulettiiin myös mm. Metsäkukkia, Niin minä neitonen sinulle laulan, Isoisän olkihattu jne. Kuninkaanhovin väki kiittää, oli taas ilo saada kuulla musiikkia ja samalla nauttia kauniista joskin helteisestä ilmasta.
Pihapeleinä Mölkky
Muutama kuva mölkyn peluusta. Keskittyneesti jokainen heitti vuorollaan ja naurua ja iloa osuneista heitoista riitti sekä myös hieman pettyneitä ilmeitä jos meni ohi. Leikkimielinen peli päättyi tiukasti tasatulokseen. Samalla taustalla soi kesäinen tanssimusiikki.
Tanssin pyörteissä
Tanssit on pyörähtänyt käyntiin taas ryhmäkodeittain. Asukkaat nauttivat kovasti tansseista ja sen tunnelmasta.
Kahvittelu Paalupuistossa
Joka vuotinen retki läheiseen Paalupuistoon aurinkoisena ja erittäin lämpimänä päivänä. Kahvit, mehut ja pullat matkassa , jotka maistuivat erityisen hyvältä luonnon helmassa. Matkalla haisteltiin ja ihasteltiin alppiruusuja, sekä intouduttiin poseeraamaan. Matkaa kertyi edestakas kulkien 1,5 km.
Kukkien istutus
Asukkaat istuttivat kukkia kukkalaatikkoon ja tasoittivat pihaa. Osallistuminen hoivakodin arkeen on mielekästä puuhaa asukkaille ja he kokevat merkityksellisyyttä saadessaan auttaa.
Aistien aktivointia; Taidetta, luontoa sekä liikuntaa
Kuvassa ihastellaan taidetta käytävillä ja luonnon heräämistä keväällä. Myös tanssiminen on monelle asukkaalle tärkeää liikuntaa , jossa yhdistyvät musiikki, kosketus, muistot jne. Katso alta lisää aistien aktivoinnista.
Myönteisillä tunteilla on suuri vaikutus hyvinvoinnin kokemukseen. Mielihyvähormoonien (endorfiini, oksitosiini, dopamiini) tuotantoon voi vaikuttaa itse. Elimistön saa tuottamaan endorfiinia kuuntelemalla mieluisaa musiikkia, liikunnalla ja nauramalla. Myös suklaa lisää elimistössä endorfiinia. Endorfiini lievittää kipua. Oksitosiini liittyy ihmisten välisiin suhteisiin ja sitä erittyy halatessa ja helliessä. Oksitosiini vähentää masennusta, ahdistusta ja stressiä. Myös karvaisen lemmikin halaaminen heruttaa ihmisen kehossa oksitosiinia. Eläinten terveysvaikutuksista lisää Vahvikkeen Luonto-osiossa. Kehon dopamiinitasoa voi kohottaa syömällä hyvin, kuuntelemalla hyvän konsertin, tanssimalla ja tekemällä muuta itselle mieluisaa. ( Lähde: Vahvike.fi )
Ympäristöä havainnoidessaan ihminen käyttää kaikkia aistejaan. Tärkeimpänä
pidetään näköaistia, koska noin 70-80 % aistien välittämästä tiedosta saadaan
sen avulla. Kuuloaistin avulla informaatiota tulee noin 25 %, ja haju-, maku-, ja
tuntoaistin kautta saatava tiedon merkitys on noin 3%. Aivokapasiteetista kuluu
noin 30% tietojen yhdistelyyn eli moniaistisuuteen, jolloin voidaan ajatella, että
edellä mainitut prosenttiluvut putoavat suhteessa tähän. (Semi ym. 2016,125.
Ikääntyessä ihmisen kognitiiviset taidot alkavat heikentyä. Lähimuisti katoaa ja
jäljelle jäävät suorat aistimukset. Aistimukset tulevat yhä merkittävimmiksi, kun
muistisairaus etenee. Kun nykyhetken paikan muistot hälvenevät, saavat aistit;
näkö, kuulo, haju, maku ja tunto tärkeän roolin elettyjen paikkojen kokemuksesta. (Semi ym. 2016, 49.)
Lähde: KARELIA-AMMATTIKORKEAKOULU
Sairaanhoitajakoulutus
Sanna Kortelainen
Sari Nissinen
Tarja Saarelainen
AISTIEN AKTIVOINTI MUISTISAIRAIDEN HOITOTYÖSSÄ
Musiikki ja liikkuminen ovat täydellinen pari. Kehon liike yhdistyy luontevasti musiikkiin. Musiikilla ja tanssilla on paljon yhteistä historiaa, ja musiikin elementit: rytmi, harmonia, muoto ja rakenne löytyvät myös tanssista. Terapiassa musiikin herättämiä tunteita voidaan ilmaista myös oman kehon liikkeiden avulla. Musiikkiliikunnan tavoitteena voi myös olla potilaan rohkaisu vuorovaikutukseen ja itseilmaisuun. Tanssi antaa mahdollisuuden sosiaaliseen kanssakäymiseen ja läheisyyteen eikä luovan luonteensa vuoksi tunne ”väärää” tapaa liikkua. Kehon muisti on hyvä ja lähes 80% ihmisten välisestä kommunikaatiosta on sanatonta. Tanssi kuntouttaa, lisää oman kehon tuntemusta ja auttaa hahmottamaan omaa kehonkuvaa. Palo-Bengtsonin ja Eriksonin (1997) tutkimuksen mukaan tanssimusiikin ja tanssin avulla muistisairaat ihmiset kokivat iloa, onnea ja osaamisen tunnetta sekä saivat virikkeellisiä sosiaalisia kontakteja.
Lähde: Heidi Oilimo;
geronomi-sairaanhoitajan näkökulmia ikääntymiseen ja vanhustyöhön. http://www.heidioilimo.com/
Arkeen osallistuminen
Asukkaat osallistuvat talon arkisiin hetkiin. He mm. ovat mukana hakemassa postia ja viemässä roskia. Myös ruuan haku reissu ja ruokakärryjen palautus keittiöön kuuluvat suosikki tehtäviin. Tämän lisäksi he auttavat astioiden keräämisessä pöydiltä ja pöytien pyyhinnässä. Osallistuminen tuo merkityksellisyyden kokemuksen asukkaille ja toimii samalla hyötyliikuntana.
Vapputunnelmia sekä merkkipäivä
Vapun tunnelmia. Meillä eletään asukkaiden näköistä elämää. Toisilla siihen kuuluu viikottainen perjantai olut. Merkkipäiviä juhlitaan kakkukahvien merkeissä ja omaiset halusivat tarjota myös alkoholittoman kuohujuoman asukkaille. Iloa, naurua ja huumoria mahtuu myös ihan tavallisiin päiviin.
Attendo Kuninkaanhovi 