Asukkaat istuttivat kukkia kukkalaatikkoon ja tasoittivat pihaa. Osallistuminen hoivakodin arkeen on mielekästä puuhaa asukkaille ja he kokevat merkityksellisyyttä saadessaan auttaa.
Tekijä: kuninkaanhoviblogi
Vko 23 7.6 – 13.6
Maanantai
9.30-10.30 Motomedin poljetus Aurinkosali
10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Aurinkosali
12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Huvimaja
13.30-15.00 Retki Paalupuistoon kahville
Tiistai
9.30-10.30 Motomedin poljetus Huvimaja
10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Salonki
12.30- 13.30 Boccia ja renkaanheittopeli Huvimajassa Geronomin vetämänä
13.30-14.30 Museoajoneuvopäivä, vanhojen autojen kuvat ja keskustelu Aurinkosali Hoitajien vetämä
Keskiviikko
9.30 – 10.30 Motomedin polkeminen Salonki
10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Aurinkosali
12.30-13.30 Bingo Salonki Geronomin vetämä
14.00- 14.30 Taidekuvat, mitä tunteita kuva herättää Huvimaja Hoitajan vetämä
Torstai
9.30- 10.30 Ulkoilu / Pitkä kävelylenkki
10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa Huvimaja
12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Salonki
14.00-14.30 Pullon pyöritys Salonki Hoitajan vetämä
Perjantai
10.30-11.30 Ulkoilu / pitkä kävelylenkki
12.30 – 13.30 Tanssit Huvimaja
Lauantai: Suomalaisen saunanpäivä, kuvia vahvikkeesta ja keskustelu
Sunnuntai: Lehdenluku ääneen asukkaille
Vko 22 31.5 – 6.6
Maanantai
9.30-10.30 Motomedin poljetus Aurinkosali
10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Aurinkosali
12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Huvimaja
13.30-14.30 Ulkopelit Aurinkosali
14.00 – 14.30 Pullon pyöritys Huvimaja
Tiistai
9.30-10.30 Motomedin poljetus Huvimaja
10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Salonki
12.30- 13.30 Bingo Huvimajassa Geronomin vetämänä
13.30-14.30 Tietovisa Aurinkosali Hoitajien vetämä
Keskiviikko
9.30 – 10.30 Motomedin polkeminen Salonki
10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Aurinkosali
12.30-13.30 Bingo Salonki
14.00- 14.30 Tunnustelu ja aistipussit Salonki Hoitajan vetämä
Torstai
9.30- 10.30 Ulkoilu / Pitkä kävelylenkki
10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa Huvimaja
12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Salonki
14.00-14.30 Pullon pyöritys Aurinkosali Hoitajat vetää
Perjantai
10.30-11.30 Ulkoilu / pitkä kävelylenkki
12.30 – 13.30 Tanssit Aurinkosali
14.00-14.30 Puolustusvoimain lippujuhla. Mannerheimin muistelu ja visa Salonki Hoitajan vetää
Lauantai: Tanssi musiikkia ja keskustelua tanssimisesta
Sunnuntai: Levyraati
Aistien aktivointia; Taidetta, luontoa sekä liikuntaa
Kuvassa ihastellaan taidetta käytävillä ja luonnon heräämistä keväällä. Myös tanssiminen on monelle asukkaalle tärkeää liikuntaa , jossa yhdistyvät musiikki, kosketus, muistot jne. Katso alta lisää aistien aktivoinnista.
Myönteisillä tunteilla on suuri vaikutus hyvinvoinnin kokemukseen. Mielihyvähormoonien (endorfiini, oksitosiini, dopamiini) tuotantoon voi vaikuttaa itse. Elimistön saa tuottamaan endorfiinia kuuntelemalla mieluisaa musiikkia, liikunnalla ja nauramalla. Myös suklaa lisää elimistössä endorfiinia. Endorfiini lievittää kipua. Oksitosiini liittyy ihmisten välisiin suhteisiin ja sitä erittyy halatessa ja helliessä. Oksitosiini vähentää masennusta, ahdistusta ja stressiä. Myös karvaisen lemmikin halaaminen heruttaa ihmisen kehossa oksitosiinia. Eläinten terveysvaikutuksista lisää Vahvikkeen Luonto-osiossa. Kehon dopamiinitasoa voi kohottaa syömällä hyvin, kuuntelemalla hyvän konsertin, tanssimalla ja tekemällä muuta itselle mieluisaa. ( Lähde: Vahvike.fi )
Ympäristöä havainnoidessaan ihminen käyttää kaikkia aistejaan. Tärkeimpänä
pidetään näköaistia, koska noin 70-80 % aistien välittämästä tiedosta saadaan
sen avulla. Kuuloaistin avulla informaatiota tulee noin 25 %, ja haju-, maku-, ja
tuntoaistin kautta saatava tiedon merkitys on noin 3%. Aivokapasiteetista kuluu
noin 30% tietojen yhdistelyyn eli moniaistisuuteen, jolloin voidaan ajatella, että
edellä mainitut prosenttiluvut putoavat suhteessa tähän. (Semi ym. 2016,125.
Ikääntyessä ihmisen kognitiiviset taidot alkavat heikentyä. Lähimuisti katoaa ja
jäljelle jäävät suorat aistimukset. Aistimukset tulevat yhä merkittävimmiksi, kun
muistisairaus etenee. Kun nykyhetken paikan muistot hälvenevät, saavat aistit;
näkö, kuulo, haju, maku ja tunto tärkeän roolin elettyjen paikkojen kokemuksesta. (Semi ym. 2016, 49.)
Lähde: KARELIA-AMMATTIKORKEAKOULU
Sairaanhoitajakoulutus
Sanna Kortelainen
Sari Nissinen
Tarja Saarelainen
AISTIEN AKTIVOINTI MUISTISAIRAIDEN HOITOTYÖSSÄ
Musiikki ja liikkuminen ovat täydellinen pari. Kehon liike yhdistyy luontevasti musiikkiin. Musiikilla ja tanssilla on paljon yhteistä historiaa, ja musiikin elementit: rytmi, harmonia, muoto ja rakenne löytyvät myös tanssista. Terapiassa musiikin herättämiä tunteita voidaan ilmaista myös oman kehon liikkeiden avulla. Musiikkiliikunnan tavoitteena voi myös olla potilaan rohkaisu vuorovaikutukseen ja itseilmaisuun. Tanssi antaa mahdollisuuden sosiaaliseen kanssakäymiseen ja läheisyyteen eikä luovan luonteensa vuoksi tunne ”väärää” tapaa liikkua. Kehon muisti on hyvä ja lähes 80% ihmisten välisestä kommunikaatiosta on sanatonta. Tanssi kuntouttaa, lisää oman kehon tuntemusta ja auttaa hahmottamaan omaa kehonkuvaa. Palo-Bengtsonin ja Eriksonin (1997) tutkimuksen mukaan tanssimusiikin ja tanssin avulla muistisairaat ihmiset kokivat iloa, onnea ja osaamisen tunnetta sekä saivat virikkeellisiä sosiaalisia kontakteja.
Lähde: Heidi Oilimo;
geronomi-sairaanhoitajan näkökulmia ikääntymiseen ja vanhustyöhön. http://www.heidioilimo.com/
Vko 21 24.5 – 30.5
Maanantai
9.30-10.30 Motomedin poljetus Aurinkosali
10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Aurinkosali
12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Huvimaja
13.30-14.30 Koripallo ja renkaanheittopeli Huvimaja Hoitajien vetämä
Tiistai
9.30-10.30 Motomedin poljetus Huvimaja
10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Salonki
12.30- 13.30 Bibgo Huvimaja
13.30-14.30 Boccia Aurinkosali Hoitajien vetämä
Keskiviikko
9.30 – 10.30 Motomedin polkeminen Salonki
10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Aurinkosali
12.30-13.30 Muistipeli Salonki
14.00- 14.30 Boccia Salonki Hoitajien vetämä
Torstai
9.30- 10.30 Ulkoilu / Pitkä kävelylenkki
10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa Huvimaja
12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Salonki
13.30 -14.30 Ulkopelit: Renkaanheittopeli, Mölkky
14.00-14.30 Suomen kansallissymbolit tunnistaminen Huvimaja Hoitajat vetää
Perjantai
10.30-11.30 Liikettä niveliin yksilöllisesti
12.30 – 13.30 Ulkoilu / pitkä kävelylenkki
14.00-14.30 Tunnista kasveja Aurinkosali hoitjat vetää
Lauantai: Lehden lukua asukkaiden kanssa
Sunnuntai: Lehden lukua asukkaiden kanssa
Vko 20 17.5 -23.5
Maanantai
9.30-10.30 Motomedin poljetus Aurinkosali
10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Aurinkosali
12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Huvimaja
13.30-14.30 Autonmerkkien tunnistus, Lippujen tunnistus ja keskustelu Huvimaja
Tiistai
9.30-10.30 Motomedin poljetus Huvimaja
10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Salonki
12.30- 13.30 Pitkä kävelylenkki
13.30-14.30 Autonmerkkien tunnistus, Lippujen tunnistus ja keskustelu Aurinkosali
Keskiviikko
9.30 – 10.30 Motomedin poljetus Salonki
10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Aurinkosali
12.30-13.30 Ulkoilu / pitkä kävelylenkki
13.30- 14.30 Autonmerkkien tunnistus, Lippujen tunnistus ja keskustelu Aurinkosali
Torstai
9.30- 10.30 Liikettä niveliin yksilöllisesti
10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa Huvimaja
12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Salonki
12.30 -13.30 Documenttielokuva Westermarck Monitoimitilassa
Perjantai
10.30-11.30 Liikettä niveliin yksilöllisesti
12.30 – 13.30 Ulkoilu / pitkä kävelylenkki
Lauantai: Tanssimusiikkia ja keskustelua tansseista
Sunnuntai: Levyraati
-
Arkeen osallistuminen
Asukkaat osallistuvat talon arkisiin hetkiin. He mm. ovat mukana hakemassa postia ja viemässä roskia. Myös ruuan haku reissu ja ruokakärryjen palautus keittiöön kuuluvat suosikki tehtäviin. Tämän lisäksi he auttavat astioiden keräämisessä pöydiltä ja pöytien pyyhinnässä. Osallistuminen tuo merkityksellisyyden kokemuksen asukkaille ja toimii samalla hyötyliikuntana.
Vapputunnelmia sekä merkkipäivä
Vapun tunnelmia. Meillä eletään asukkaiden näköistä elämää. Toisilla siihen kuuluu viikottainen perjantai olut. Merkkipäiviä juhlitaan kakkukahvien merkeissä ja omaiset halusivat tarjota myös alkoholittoman kuohujuoman asukkaille. Iloa, naurua ja huumoria mahtuu myös ihan tavallisiin päiviin.
Vko 19 10.5 – 16.5
Maanantai
9.30-10.30 Motomedin poljetus Aurinkosali
10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Aurinkosali
10.30 – 11.30 Muistipelit Huvimajassa
12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Huvimaja
12.30-13.30 Bingo Salonki
Tiistai
9.30-10.30 Motomedin poljetus Huvimaja
10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Salonki
10.30 – 11.30 Bingo Salonki
Keskiviikko
9.30 – 10.30 Motomedin poljetus Salonki
10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Aurinkosali
10.30 – 11.30 Boccia Huvimajassa
12.30-13.30 Tanssit Huvimajassa
13.30- 14.30 Salonki muistipelit
Torstai
Helatorstai
Perjantai
10.30-11.30 Liikettä niveliin yksilöllisesti
12.30 – 13.30 Ulkoilu / pitkä kävelylenkki
Lauantai: Tanssimusiikkia ja keskustelua tanssilava kulttuurista
Sunnuntai: Äitienpäivä; keskustelua Äitienpäivä perinteistä
Koti Tv Ohjelmaa
Iäkkäille tarkoitetulta KotiTV kanavalta tulee Lotan ja Papan yhteislauluhetki arkisin klo 12.30-12.45. Tämä on saanut suuren suosion asukkaiden keskuudessa. Lauluja lauletaan mukana ja Lotan ja Papan jutteluhetket laulujen välissä tuovat muistoja mieleen nuoruudesta. Lauluhetken jälkeen tulee vielä rauhoittumishetki, jonka jokainen saa tehdä omalla tavallaan. Ei pidä unohtaa myöskään Fysiogeriatrian tarjoamaa liikunta- ja muistikuntoutusta klo 11-12 samalla kanavalla.
Koti TV tarjoaa ikäihmisille liikunnallista etäkuntoutusta, virikkeellistä muistikuntoutusta sekä kulttuuria ja opetuksellista sisältöä. Maksuton kanava tarjoaa lähetyksiä aluksi muutaman tunnin joka arkipäivä. Koti TV näkyy Digitan antenni-tv-verkossa 14.12.2020 alkaen kanavapaikalla 33. Kello 11-13 välillä.
Kuninkaanhovi 