Kuvassa ihastellaan taidetta käytävillä ja luonnon heräämistä keväällä. Myös tanssiminen on monelle asukkaalle tärkeää liikuntaa , jossa yhdistyvät musiikki, kosketus, muistot jne. Katso alta lisää aistien aktivoinnista.
Myönteisillä tunteilla on suuri vaikutus hyvinvoinnin kokemukseen. Mielihyvähormoonien (endorfiini, oksitosiini, dopamiini) tuotantoon voi vaikuttaa itse. Elimistön saa tuottamaan endorfiinia kuuntelemalla mieluisaa musiikkia, liikunnalla ja nauramalla. Myös suklaa lisää elimistössä endorfiinia. Endorfiini lievittää kipua. Oksitosiini liittyy ihmisten välisiin suhteisiin ja sitä erittyy halatessa ja helliessä. Oksitosiini vähentää masennusta, ahdistusta ja stressiä. Myös karvaisen lemmikin halaaminen heruttaa ihmisen kehossa oksitosiinia. Eläinten terveysvaikutuksista lisää Vahvikkeen Luonto-osiossa. Kehon dopamiinitasoa voi kohottaa syömällä hyvin, kuuntelemalla hyvän konsertin, tanssimalla ja tekemällä muuta itselle mieluisaa. ( Lähde: Vahvike.fi )
Ympäristöä havainnoidessaan ihminen käyttää kaikkia aistejaan. Tärkeimpänä pidetään näköaistia, koska noin 70-80 % aistien välittämästä tiedosta saadaan sen avulla. Kuuloaistin avulla informaatiota tulee noin 25 %, ja haju-, maku-, ja tuntoaistin kautta saatava tiedon merkitys on noin 3%. Aivokapasiteetista kuluu noin 30% tietojen yhdistelyyn eli moniaistisuuteen, jolloin voidaan ajatella, että edellä mainitut prosenttiluvut putoavat suhteessa tähän. (Semi ym. 2016,125.
Ikääntyessä ihmisen kognitiiviset taidot alkavat heikentyä. Lähimuisti katoaa ja jäljelle jäävät suorat aistimukset. Aistimukset tulevat yhä merkittävimmiksi, kun muistisairaus etenee. Kun nykyhetken paikan muistot hälvenevät, saavat aistit; näkö, kuulo, haju, maku ja tunto tärkeän roolin elettyjen paikkojen kokemuksesta. (Semi ym. 2016, 49.)
Lähde: KARELIA-AMMATTIKORKEAKOULU Sairaanhoitajakoulutus Sanna Kortelainen Sari Nissinen Tarja Saarelainen AISTIEN AKTIVOINTI MUISTISAIRAIDEN HOITOTYÖSSÄ
Musiikki ja liikkuminen ovat täydellinen pari. Kehon liike yhdistyy luontevasti musiikkiin. Musiikilla ja tanssilla on paljon yhteistä historiaa, ja musiikin elementit: rytmi, harmonia, muoto ja rakenne löytyvät myös tanssista. Terapiassa musiikin herättämiä tunteita voidaan ilmaista myös oman kehon liikkeiden avulla. Musiikkiliikunnan tavoitteena voi myös olla potilaan rohkaisu vuorovaikutukseen ja itseilmaisuun. Tanssi antaa mahdollisuuden sosiaaliseen kanssakäymiseen ja läheisyyteen eikä luovan luonteensa vuoksi tunne ”väärää” tapaa liikkua. Kehon muisti on hyvä ja lähes 80% ihmisten välisestä kommunikaatiosta on sanatonta. Tanssi kuntouttaa, lisää oman kehon tuntemusta ja auttaa hahmottamaan omaa kehonkuvaa. Palo-Bengtsonin ja Eriksonin (1997) tutkimuksen mukaan tanssimusiikin ja tanssin avulla muistisairaat ihmiset kokivat iloa, onnea ja osaamisen tunnetta sekä saivat virikkeellisiä sosiaalisia kontakteja.
Lähde: Heidi Oilimo; geronomi-sairaanhoitajan näkökulmia ikääntymiseen ja vanhustyöhön. http://www.heidioilimo.com/
Asukkaat osallistuvat talon arkisiin hetkiin. He mm. ovat mukana hakemassa postia ja viemässä roskia. Myös ruuan haku reissu ja ruokakärryjen palautus keittiöön kuuluvat suosikki tehtäviin. Tämän lisäksi he auttavat astioiden keräämisessä pöydiltä ja pöytien pyyhinnässä. Osallistuminen tuo merkityksellisyyden kokemuksen asukkaille ja toimii samalla hyötyliikuntana.
Vapun tunnelmia. Meillä eletään asukkaiden näköistä elämää. Toisilla siihen kuuluu viikottainen perjantai olut. Merkkipäiviä juhlitaan kakkukahvien merkeissä ja omaiset halusivat tarjota myös alkoholittoman kuohujuoman asukkaille. Iloa, naurua ja huumoria mahtuu myös ihan tavallisiin päiviin.
Attendo Kuninkaanhovi 