Vko 13 29.3 – 4.4

Maanantai

9.30-10.30 Motomedin poljetus Aurinkosali

10.30- 11.30  Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Aurinkosali

12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä  Huvimaja

13.30-14.30 Rentoutusryhmä Aurinkosali

14.00-14.30 Levyraati Huvimaja( hoitajien vetämä)

Tiistai

9.30-10.30  Motomedin poljetus Huvimaja

10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Salonki

12.30- 13.30 Ulkoilu / kävelylenkki

13.30- 14.30 Boccian peluuta

14.00-14.30 Levyraati Aurinkosali ( hoitajan vetämä)

Keskiviikko

9.30-10.30 Motomedin poljetus Salonki

10.30-11.30 Päiväkodin lapset tulevat sisäpihalle leikkimään ja lopuksi virpovat yhteisesti

12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä  Salonki

13.30 – 14.30 Renkaanheittopeli

14.00-14.30 Levyraati Salonki( hoitajan vetämä )

Torstai

9.30 – 10.30 Liikettä niveliin yksilöllisesti

10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa Huvimaja

12.30-13.30 Bingo Salonki

14.00-14.30 Muistipeli Aurinkosali ( hoitajan vetämä)

Perjantai: Pitkäperjanatai

Lauantai: Musiikkia

Sunnuntai: Elokuvan katselua tv:stä

Vko 12 22.3 – 28.3

Maanantai

9.30-10.30 Motomedin poljetus Aurinkosali

10.30- 11.30  Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Aurinkosali

12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä  Huvimaja

13.30-14.30 Rentoutusryhmä Aurinkosali

14.00-14.30 Kielijumppaa Huvimaja( hoitajien vetämä)

Tiistai

9.30-10.30  Liikettä niveliin yksilöllisesti

10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Salonki

12.30- 13.30 Ulkoilu / kävelylenkki

14.00-14.30 Tanssit Huvimajassa ( hoitajan vetämä)

Keskiviikko

9.30-10.30 Motomedin poljetus Salonki

10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä  Aurinkosali

12.30-13.30 Bingo Salonki

14.00-14.30 Kileijumppa Aurinkosali( hoitajan vetämä )

Torstai

9.30 – 10.30 Liikettä niveliin yksilöllisesti

10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa Huvimaja

12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Salonki

14.00-14.30 Kielijumppa Salonki( hoitajan vetämä)

Perjantai

10.30-11.30 Motomedin poljetus Huvimajassa

12.30 – 13.30 Ulkoilu / Kävelylenkki

14.00-14.30 Tietovisa ( hoitajan vetämä )

Lauantai: Vanha kotimainen elokuva

Sunnuntai: Helsingin Sanomien Uutisia ääneen luettuna

BINGO

Vanha tuttu Bingo peli innostaa asukkaita pelaamaan. Pelissä tarvitaan tarkkaavaisuutta eri aisteilta. Näköaistia numeroiden löytämiseksi, kuuloaistia kuuntelemaan mikä numero sekä tuntoaisti nappuloiden asettamiseksi pelilaudalle. Myös oma ääni tulee tarpeeseen BINGOA huudettaessa. Ja lopuksi tietysti hyvä mieli voitetusta pelistä.

Vko11 15.3 -21.3

Maanantai

9.30-10.30 Motomedin poljetus Aurinkosali

10.30- 11.30  Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Aurinkosali

12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä  Huvimaja

13.30-14.30 Rentoutusryhmä Aurinkosali

14.00-14.30 Vahvuusvarasto 20 -luvun kuvia Huvimaja( hoitajien vetämä)

Tiistai

9.30-10.30  Liikettä niveliin yksilöllisesti

10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Salonki

12.30- 13.30 Ulkoilu / kävelylenkki

14.00-14.30 Laulu tuokio; laulujen sanoista keskustelu ( hoitajan vetämä)

Keskiviikko

9.30-10.30 Motomedin poljetus Salonki

10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä  Aurinkosali

12.30-13.30 Bingo Salonki

14.00-14.30 Vahvuusvarasto 20- luvun kuvia Aurinkosali( hoitajan vetämä )

Torstai

9.30 – 10.30 Liikettä niveliin yksilöllisesti

10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa Huvimaja

12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Salonki

14.00-14.30 Vahvuusvarasto 20- luvun kuvia Salonki( hoitajan vetämä)

Perjantai

10.30-11.30 Motomedin poljetus Huvimajassa

12.30 – 13.30 Ulkoilu / Kävelylenkki

14.00-14.30 Minna Canthin päivä; tietovisa ( hoitajan vetämä )

Lauantai: Sananlaskuja onnellisuudesta. Onnellisuuden päivä

Sunnuntai: Runoudenpäivä, luetaan runoja

Vko 10 8.3 – 14.3

Maanantai

9.30-10.30 Motomedin poljetus Aurinkosali

10.30- 11.30  Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Aurinkosali

12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä  Huvimaja

13.30-14.30 Rentoutusryhmä Aurinkosali

14.00-14.30 Kansainvälinen naisten päivä; Kauneuden hoitoa ja hemmottelua ( hoitajien vetämä)

Tiistai

9.30-10.30  Liikettä niveliin yksilöllisesti

10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Salonki

12.30- 13.30 Ulkoilu / kävelylenkki

13.30-14.00 Vartti vahvuuksille- Vahvuusvarasto Salonki ( hoitajan vetämä)

Keskiviikko

9.30-10.30 Motomedin poljetus Salonki

10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä  Aurinkosali

12.30-13.30 Ulkoilu/ Kävelylenkki

14.00-14.30 Vartti vahvuuksille- Vahvuusvarasto Aurinkosali( hoitajan vetämä )

Torstai

9.30 – 10.30 Liikettä niveliin yksilöllisesti

10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa Huvimaja

12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Salonki

14.00-14.30 Vartti vahvuuksille- Vahvuusvarasto Huvimaja( hoitajan vetämä)

Perjantai

10.30-11.30 Motomedin poljetus Huvimajassa

12.30 – 13.30 Ulkoilu / Kävelylenkki

14.00-14.30 Vahvuusvarasto -löytöretkellä ( hoitajan vetämä )

Lauantai: Talvisodan päättyminen. Vahvike.fi Mannerheimen päiväkäsky

Sunnuntai: Kotimainen elokuvan katselu

Viikko 9 1.3 – 7.3

Maanantai

9.30-10.30 Motomedin poljetus Aurinkosali

10.30- 11.30  Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Aurinkosali

12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä  Huvimaja

14.00-14.30 Asukaspalaverit ( hoitajien vetämä)

Tiistai

9.30-10.30  Liikettä niveliin yksilöllisesti

10.30- 11.30 Fysioterapeutin vetämä Tuolijumppa Salonki

13.30-14.00 Muistipeli Salonki ( hoitajan vetämä)

Keskiviikko

9.30-10.30 Motomedin polkulaite Salonki

10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä  Aurinkosali

12.30-13.30 Ulkoilu/ Kävelylenkki

14.00-14.30 Muistipeli Aurinkosali( hoitajan vetämä )

Torstai

9.30 – 10.30 Liikettä niveliin yksilöllisesti

10.30-11.30 Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa Huvimaja

12.30-13.30 Fysioterapeutin vetämä Lihasvoima- ja tasapainoryhmä Salonki

13.30-14.30 Ulkoilu/ Kävelylenkki

14.00-14.30 Muistipeli Huvimaja( hoitajan vetämä)

Perjantai

9.30 – 10.30 Motomedin poljetus Huvimajassa

10.30-11.30 Liikettä niveliin yksilöllisesti

14.00-14.30 Käsienhieronta / kynsien lakkaus ( hoitajan vetämä )

Lauantai: Toivemusiikkia

Sunnuntai: Helsingin Sanomien ääneen lukua